segunda-feira, 30 de setembro de 2013

VITAMINA DE MAÇÃ (EMAGRECER)

 

 

Ingredientes:

- 1 maçã
- 1 copo de leite desnatado gelado
- 2 gotas de essência de baunilha
- Adoçante a gosto

1 porção = 1 coponúmero de porções = 1

Valor calórico e nutricional por porção:

calorias = 135kcal
carboidratos = 29,76g
proteínas = 6,25g
lipídeos = 0,46g

Nenhum comentário:

Postar um comentário